ПОМОГУ ВЫЙТИ ИЗ АБЬЮЗА
И ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ
ЗА 4 ВСТРЕЧИ
Начнете управлять собой, поднимете самооценку, уверенность в себе и снова начнете радоваться жизни!
Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка
Статья. Психотипы матерей по аналогии с небесными и космическими телами
Видео. Техника уменьшения абьюзера для тех, кто устал от токсичных коммуникаций
Запишитесь на бесплатную диагностику, чтобы узнать, есть ли у вас мышление Жертвы и созависимы ли вы!
КАКИЕ ПРИЗНАКИ ГОВОРЯТ О ТОМ, ЧТО ВЫ - ЖЕРТВА АБЬЮЗА?
ПСИХОСОМАТИКА
Здоровье "сыпется", проблемы с ЖКТ, запоры, аллергия, головные боли, тревожность, нарушения слуха и зрения, лишний вес или нездоровая худоба, нарушения сна
ГАЗЛАЙТИНГ
Ваш партнер (или родитель) убеждает вас, что вы "сошли с ума", "не в себе", делаете проблему на пустом месте, но вокруг вас точно стали происходить странные вещи
ПАДЕНИЕ САМООЦЕНКИ
Пропала уверенность в себе. Вас опускают ниже плинтуса и обесценивают так, что вы ощущаете себя недостойными, некрасивыми, глупыми, во всем виноватыми
ЭНЕРГИЯ НА НУЛЕ
После общения с токсичным партнером (родителем) вы чувствуете себя опустошенными, обессиленными, как будто вампир высасывает вашу жизнь
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ВЫ ОСТАНЕТЕСЬ В ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ?
УХУДШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Разрушение сердечно-сосудистой системы, риск инсульта и инфаркта, риск психосоматического онкологического заболевания
ПОТЕРЯ ДРУЗЕЙ И РОДНЫХ
Чтобы обрести над вами тотальный контрль, токсичные партнеры (родители) изолируют вас от друзей, от тех, кто вас по-настоящему любит
СТРЕССЫ И ВЫГОРАНИЕ
В токсичных отношениях на фоне стрессов вы теряете контроль над собой и доверие ко всему, живете в постоянном напряжении и тревоге о будущем
ПОТЕРЯ СМЫСЛА ЖИЗНИ
Все начнет рушиться: здоровье, отношения, карьера. Энергии не будет хватать ни на что. Как будто все улетает в черную дыру, исчезают мечты, цели, планы
ЧТО ТОЧНО НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ
А иногда и можно усугубить проблему
01
ПРИНИМАТЬ АЛКОГОЛЬ И ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ
Алкоголь и психоактивные вещества облегчат эмоциональную боль в первые 2 часа, но как только их воздействие пройдет, вам станет еще хуже, есть риск стать зависимым
02
НАДЕЯТЬСЯ, ЧТО САМО СОБОЙ ВСЕ НАЛАДИТСЯ СО ВРЕМЕНЕМ
Тосичный партнер или родитель не изменятся. Терпеть и ничего не менять - это тупиковый путь. Вы с каждым днем будете становиться все несчастнее и уязвимее
03
ЖАЛОВАТЬСЯ НА ЖИЗНЬ И НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ
Вам могут не поверить, обвинить в том, что это вы виноваты, или навяжут свое мнение и отношение к ситуации, исходя из своего личного опыта, но это не избавит вас от абьюза
04
ПОВЛИЯТЬ НА АБЬЮЗЕРА ПУТЕМ УГРОЗ ИЛИ УГОВОРОВ
Абьюзерами становятся психопаты и нарциссы. Если вы уже стали их жертвой, то повлиять на них, договориться с ними, наладить общение мирным или "военным" путем будет невозможно
КАК ВЫЙТИ ИЗ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ И БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ?
Лучшая стратегия исцеления от последствий абьюза - работа с опытным психологом
ЗНАНИЯ - СИЛА
Изучишь признаки психопатов и нарциссов, убедишься в том что стал(а) жертвой абьюза, получишь план выхода из токсичных отношений и восстановления сил
ИСПРАВЛЕНИЕ ИСКАЖЕНИЙ МЫШЛЕНИЯ
Найдешь корни деструктивных программ, - избавишься от них, напишешь новый жизненный сценарий без абьюза и токсичных отношений. И начнешь его релизовывать!
РАБОТА НАД СОБОЙ
Получишь "волшебный пендель". Научишься техникам и приемам самопомощи в критических ситуциях, это избавит тебя от тревожности и придаст уверенности в себе
ВОЗРОЖДЕНИЕ В НОВОЙ ВСЕЛЕННОЙ
Сформируешь здоровые убеждения, поставишь новые цели. Самооценка повысится до уровня нормы, почувствуешь себя счастливым человеком, начнешь радоваться жизни, и у тебя начнутся позитивные перемены во всем!
КАК ИЗМЕНИТСЯ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ РАБОТЫ С ПСИХОЛОГОМ
ДО
Выгорание, усталость и бессилие
Невыносимые мысли о токсичной ситуации
Постоянно обида, гнев, желание мести
Страх общения с абьюзером (партнер, родитель)
ПОСЛЕ
Подъем энергии и радость каждому дню!
Мысли о будущем и долгосрочных целях
Любовь к себе и благодарность за то, что ты есть
Счастье быть собой и драйв от общения с людьми
ПОМОГУ ВЫЙТИ ИЗ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ И ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ АБЬЮЗА ОТ 4 ВСТРЕЧ
Осборн Марина Игоревна
Психолог, писатель. Автор проекта "Антипсихопатия. Токсичные отношения и выход из них"
Опыт работы: Консультированием начала заниматься с 1996 г. С мая 2023 г. по конец октября 2024 г- психолог и зав. отделением социокультурной и психологической реабилитации в Реабилитационном центре (Новосибирск). Более 10 000 часов оффлайн и онлайн индивидуальных консультаций и групповых сессий, тренингов, семинаров, вебинаров. Автор мини-курса из 5 вебинаров в теме «Без жалости. Без совести. Без раскаяния. Психопаты – их пугающий мир» на обучающем ресурсе edunote.ru (2024)
Образование: 1989 - Диплом по специальности «Дешифрирование космических и аэрофотоснимков» в Новосибирском государственном университете. Параллельно училась в НГУ на факультете общественных профессий по специальностям «Психология» и «Журналистика». 2019 - Диплом психолога АНО ДПО “Национальный университет современных технологий» (520 ак. часов). 2019 - Сертификат по специальности «Introduction to Clinical Psychology” (520 ак.ч.) в University of North Carolina at Chapel Hill (Австралия). 2019 - Сертификат по специальности “Positive Psychology” (260 ак.ч.) в Arizona State University (США). 2023 - Диплом психолога-гипнотерапевта (255 ак.ч.) в Международном Центре Дистанционного Образования. 2022 - Сертификат по работе с боевыми травмами и ПТСР в ФГБУ ДПО СПб ЦПО ФМБА России.
Навыки и специализации:
- Психологическое консультирование (эмоциональное, ментальное, физическое и сексуальное насилие)
- Развитие навыков саморегуляции и управления эмоциями
- Гештальт-подход и проективные методики
- Телесно-ориентированная терапия
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Эмоционально-образная терапия
- Цифровая Арт-терапия
- Гипнотерапия
- EMDR (ДПДГ)
7 ЛЕТ РАБОТЫ С ЖЕРТВАМИ АБЬЮЗА
Создатель и админ онлайн групп психологической поддержки (>7500 участников). Клиенты - 70% женщин и 30% мужчин
7 ЛЕТ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЙ КЛИЕНТОВ ПО ВСЕМУ МИРУ
Работала онлайн и оффлайн с клиентами из более чем 20 стран. 7 лет жила и консультировала в Новой Зеландии
17 КНИГ
9 книг - научно-популярная психология ("Если мама токс..", "Антипсихопатия", и др.), 8 - фикшн: психологическая мистика, триллеры, любовные истории
ЗАПИШИТЕСЬ НА ДИАГНОСТИКУ ПРЯМО СЕЙЧАС
На ней мы определим, есть ли у вас созависимые отношения и мышление Жертвы, и сколько встреч потребуется, чтобы вам войти в ресурсное состояние и полностью восстановиться.
Диагностика проходит онлайн в удобном для вас мессенджере
В среднем, чтобы разобраться в ситуации, нужно 30-40 минут
Запишитесь на диагностику сейчас и получите 2 подарка
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
ХОТЕЛ РАЗВЕСТИСЬ И... СОШЕЛСЯ
Запрос: Мужчина (37 лет) страдал от семилетних токсичных отношений с женой, которая вела себя как "психопатка", пришёл с запросом "помогите разорвать бесперспективные отношения, чтобы я мог найти другую женщину для любви и создания новой счастливой семьи".
Результат: Семью сохранили и вышли на новый уровень в отношениях с ощущением любви друг к другу, и с готовностью не убегать от неизбежных конфликтов и проблем, а решать их легко и играючи
ЕСЛИ МАМА ТОКС...
Запрос: Женщина сбежала с ребенком-подростком в другой регион, подальше от нелюбящей, деструктивной матери. Она чувствовала себя больной, истощенной, разочарованной и бездейственной. Хотела найти способы справиться с этим состоянием и вернуть себе энергию и мотивацию.
Результат: После 8 сессий работы с использованием моего метода, включая литературную психотерапию, клиентка научилась менять свое состояние настолько эффективно, что полностью изменила свою жизнь, и через год после нашей последней сессии... она сама стала успешным психологом, обучившись новой профессии. История материнского абьюза в жизни этой прекрасной женщины попала в мою книгу "Если мама токс".
КОГДА СЫНУ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ ПСИХОПАТ
Запрос: Женщина 50 лет обратилась с проблемой своих переживаний за взрослого сына-психопата (диагноз поставлен психиатром). У нее зашкаливала тревожность за сына, за свое здоровье, за свою семью
Результат: Уже после 4х сессий у клиентки ушла тревога за сына, появилось стойкое желание перевести фокус внимания на свои личные цели и задачи. После психологического ритуала отпускания сына, клиентка "пришла в себя", обрела утерянную радость жизнь. Сын после этого стал вести себя более адекватно, проявил готовность жить отдельно, независимо от родителей.
ПРОЩАЙ, СОЗАВИСИМОСТЬ
Запрос: Женщина 36 лет обратилась с подозрениями на измены сожителя-нарцисса и невыносимые страдания от того, что сожитель продолжает отношения с бывшей супругой, и после двух лет сожительства охладел к клиентке. Она хотела найти решение в этой сложной ситуации.
Результат: Эмоциональная боль по отношению к сожителю полностью исчезла. Отношения с ним стали спокойными без эмоциональных качелей.
ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ
КАК Я РАБОТАЮ С ЛЮДЬМИ, ПОСТРАДАВШИМИ ОТ АБЬЮЗА
Для того, чтобы восстановиться после выхода из токсичных отношений, требуется от 4 до 8 и больше встреч, в зависимости от глубины психотравмы и вида насилия. Восстановление после материнского абьюза может занять от 2-х до 4-х месяцев
Работа строится по такой схеме
01
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИЧИН И ОСОБЕННОСТЕЙ ВАШИХ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Прежде необходимо разобраться, идет речь о психопатах и нарциссах, или проблемы кроются в ваших детских или подростковых травмах, например. Также причины могут быть в дисфункциональных отношениях, в вашем непонимании друг друга, в отсутствии контакта, в завышенных ожиданиях или неумении общаться
02
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ
Находим проекции и проявления проблемы на уровнях тела, ощущений, чувств, эмоций, души, ума, событийных потоков, духа. Проводим психологический детокс, во время которого у вас появляется ощущение очищения от токсинов - психоэмоциональное состояние заметно улучшается, повышается уровень энергии
03
ФОРМИРОВАНИЕ НОВЫХ НАВЫКОВ И ПРИВЫЧЕК
Определяем ваши ограничения и ресурсы, и подбираем с учетом этого наиболее эффективные и результативные техники и методики. Проводим работу на всех уровнях с учетом вашего психотипа и ведущего канала восприятия
04
ЗАКРЕПЛЕНИЕ ДОСТИГНУТЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Работаем над формированием полезных навыков и новых привычек. Корректируем ошибки и закрепляем новый жизненный сценарий для вашего будущего, в котором есть место для доверия, радости и любви.
ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ ИСПОЛЬЗУЮ МЕТОДЫ КРАТКОСРОЧНОЙ ТЕРАПИИ
Ее основные преимущества
Комплексный подход, состоит из нескольких методик
Универсальный, подходит всем почти без исключения
Быстрый эффект - уже после одной встречи
Без ретравматизации даже в самых страшных воспоминаниях
Без гипноза, эзотерики и магии
Сочетание логики (понятно) и творчества (занятно)
КАК НАЧАТЬ ВЫХОД ИЗ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ?
Первый шаг - диагностика!
КАК ПРОХОДИТ ДИАГНОСТИКА И ЗАЧЕМ НА НЕЕ ИДТИ
Диагностика позволяет
Оценить ваше текущее состояние и дать рекомендации
Разработать план по решению вашей проблемы
Посмотреть на вашу проблему под разными углами
Познакомиться со специалистом
Этапы диагностики
01
Созваниваемся в Zoom или вотсапе в назначенное время
02
Формулируем ваш запрос и оцениваем ваше психоэмоциональное состояние
03
Вы проходите тест на созависимость и получаете рекомендации
04
Даю вам проективный тест для диагностики мышления Жертвы
05
Делаем выводы, составляем план дальнейшей работы и удобный график встреч
Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка
Статья. Психотипы матерей по аналогии с небесными и космическими телами
Видео. Техника уменьшения абьюзера для тех, кто устал от токсичных коммуникаций
Диагностика длится в среднем 30-40 минут
Стоимость диагностики:
0 рублей
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
ПОЧЕМУ ВАМ можно ВЕРИТЬ?
Через меня прошли тысячи историй абьюза. В 2017 году я создала группу психологической поддержки "Территория счастливой жизни. Психоресурсы и поддержка". Группа быстро выросла до 7500+ участников. Мы вместе с опытными психологами разбирали тысячи историй людей разного возраста и пола, живущих в разных странах, и помогали всем не только психологически, но также привлекали юристов и медиков для информационной поддержки по самым сложным ситуациям, связанным с насилием и судами. Сотни участников этого проекта получили впечатляющие результаты, что подтверждено многочислеными отзывами в соцсетях, в том числе от читателей моих книг. В 2017 - 2020 гг. у нас была самая уважаемая в сети группа с реальной помощью людям, которые выходили из токсичных отношений и восстанавливались. Я опубликовала сборник творческих работ участников этой группы в книге "Абьюз изнутри. Гештальт завершен"
А какие у вас ГАРАНТИИ БУДУТ?
На 100% могу гарантировать, что подберу для вас максимально подходящие методики. Остальное зависит от степени вашей ответственности и исполнительности. Я могу вам рассказать, что делать, но не смогу сделать за вас. Те клиенты, которые выполняют рекомендации, однозначно довольны своими результатами и позитивными изменениями в жизни. Я берусь только за такие проблемы, которые знаю как решить, при условии, что с клиентом с самого начала установлены контакт и взаимопонимание. Если по каким-либо причинам у меня есть сомнения в том, что моих компетенций достаточно для решения проблемы клиента - я могу порекомендовать других специалистов. Иногда клиенту прежде нужно проконсультироваться у психиатра, невролога, терапевта или другого врача. Залог моей гарантии - я уверена в том, что делаю, и берусь за самые трудные и необычные проблемы
ВЫ ПСИХОЛОГ - ИНФОЦЫГАНКА?
Нет. Инфоцыгане продают инфопродукты. Я же - психолог, дипломированный и сертифицированный специалист, который помогает исцелить душу и избавиться от эмоциональной боли. Это больше походит на работу врача (терапевта, хирурга, невропатолога, и др.). Со временем могу стать наставником своему клиенту
МОЕЙ ТОКСИЧНОЙ МАМЕ И МУЖУ-АБЬЮЗЕРУ ТОЖЕ НУЖНО БУДЕТ ПРОЙТИ ТЕРАПИЮ?
Глубокая работа над собой на всех уровнях приведет вас к таким результатам, что у вас ичезнет потребность менять своих родных и близких, даже если они людоеды. Они могут не знать (и в случае токсичных отношений лучше, чтобы не знали), что вы работаете с психологом. Иногда клиенты рекомендуют меня супругам или другм близким людям
МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО Я САМ ПСИХОПАТ, ВЫ СМОЖЕТЕ МНЕ ПОМОЧЬ?
Перед началом нашей работы вы проходите бесплатную диагностику, которая поможет выявить диагностические маркеры токсичных расстройств личности. Далеко не все люди с психопатическим характером являются токсичными или антисоциальными типами. В любом случае у вас есть шанс подтвердить или опровергнуть ваши опасения
Я НЕ ЛЮБЛЮ ОНЛАЙН, ХОЧУ РАБОТАТЬ ЛИЧНО
Как показала моя практика жизни и многолетней работы онлайн из Новой Зеландии, консультации через интернет мало чем отличаются от живой встречи. При этом вы не тратите время на дорогу, а также у вас есть возможность выбирать среди специалистов по всему миру. Зачем себя ограничивать?
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО ВЫДЕЛЯТЬ В ДЕНЬ?
Встреча длится 1 час и проходит один раз в неделю. Задания "на дом" занимают не более 30 минут. Основная работа - это формирование новых привычек. Это могут быть привычки, которые занимают 2-3 минуты после просыпания и перед засыпанием. Иногда даю дополнительные задания.
ЕСТЬ ЛИ предоплата и РАССРОЧКА?
Да, возможна работа по предоплате и с оплатой в рассрочку. Если вы оплатили, а после этого заболели, или в вашей жизни произошли другие обстоятельства непреодолимой силы, из-за которых консультации срываются, деньги вам будут возвращены.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Задайте свой вопрос на сайте и я отвечу вам в удобном мессенджере или на почту
Осборн Марина Игоревна
2024, Все права защищены
Индивидуальный предприниматель
ИНН 540807549870
ОГРН 324547600132763